为减肥苦恼的朋友们注意了，

小编在这里给大家介绍一款可以让人一周瘦十斤的食谱。

　　周一

　　早餐：2片吐司+一杯牛奶

　　午餐：鸡胸肉沙拉

　　晚餐：紫薯+香蕉

　　周二

　　早餐：土豆泥+酸奶

　　午餐：烟熏牛排+时令蔬菜

　　晚餐：蔬菜牛油果沙拉

　　周三

　　早餐：茶鸡蛋+全麦面包

　　午餐：水煮西兰花+烤鸡胸

　　晚餐：虾仁西兰花+草莓

　　周四

　　早餐：红豆薏米粉

　　午餐：黄瓜炒鸡蛋+洋葱牛肉

　　晚餐：紫菜蛋花汤

　　周五

　　早餐：玉米+火龙果

　　午餐：土豆炒牛肉

　　晚餐：水果酸奶杯

　　周六

　　早餐：奇异果+ 酸奶

　　午餐：烤鸡胸+苹果

　　晚餐：红豆薏米粉

　　周日

　　早餐：香蕉+牛奶

　　午餐：烤鸡胸沙拉

　　晚餐：洋葱牛肉

减肥时期不但饮食要健康，

也要有辅助产品，

小编推荐“涵依萱元气餐”

涵依萱元气餐是一款代餐是食品，服用方法是冲服，方便快捷，

配合减肥食谱，减肥事半功倍

有任何的减肥问题都可以来咨询我们的客服 电话：152 9043 9137（同微信）涵依萱官方网站www.hanyixuan.cn